Turn-out the Burnout
Turn-out the Burnout
„Prophylaxe“ oder „der Weg aus der Sackgasse“
Definition:
Freudenberger betrachtet Burnout als einen Zustand der Erschöpfung und Frustration, verursacht durch unrealistische Erwartungen. Er definiert Burnout als ein Energieverschleiß, eine Erschöpfung aufgrund von Überforderungen, die von innen oder von außen – durch Familie, Arbeit, Freunde, Liebhaber, Wertesysteme oder die Gesellschaft- kommen kann und einer Person Energie, Bewältigungsmechanismen und innere Kraft raubt. Burnout ist ein Gefühlszustand, der begleitet ist von übermäßigem Stress, und der schließlich persönliche Motivationen, Einstellungen und Verhalten beeinträchtigt. (Quelle: Freudenberger, 1994, Seite 27)
Seminarinhalte:
Wo kommt das Feuer her? - Vom ersten Anzeichen bis zum „Geht-nicht-mehr“
Was macht der Burnout mit meinem Körper
Zusammenspiel von Körper und Psyche
Quantrix®-Persönlichkeitsentwicklung mit der K.I.S.S.© -Methode
Raus aus dem Teufelskreis – rein ins Leben, Themen:
- Selbstbild – Fremdbild
- (In-)Kongruenz von Absicht – Verhalten - Wirkung
- Glaubenssätze finden
- Blockaden lösen
- Die Ebenen der Veränderung
- Perspektiven verändern und schaffen
- Motivation aufbauen
- SMARTE Ziele setzen u. erreichen
Im Anschluß Terminvereinbarungen für LIFO®-Analyse und Einzel-Coachings möglich.
Der Kirschbaum, den im Herbst der Blitz zerriß?
Jetzt ist er über und über von Blüten verschleiert.
Aus Japan
Termine
18.11-20.11 2011
17.01-19.01 2011
Kursgebühr pro Person (inkl. MwSt.) € 380,--
